“沧海桑田，不外如是”这句话融合了“沧海桑田”和“不外如是”两个部分，下面我将分别解释这两个部分，再综合解释整句话的意思。
首先，“沧海桑田”是一个成语，原意是指大海变成了农田，农田变成了大海，用来形容世事变化极大或者世事变迁、沧海桑田之间的巨大变化。它形象地表达了时间的无情和一切事物的变化无常。
接下来，“不外如是”则是一个较为文言的表达方式，意思是“不外乎是这样”，或者“也就是这样而已”。它通常用来表示某种情况或结果并不出乎意料，或者某种事物的本质或规律就是如此。
将两者结合起来，“沧海桑田，不外如是”可以理解为：世事虽然经历了像沧海变为桑田这样的巨大变化，但归根结底，这些变化都在情理之中，并不出乎意料。它表达了一种对世事变迁的淡然态度，认为无论世事如何变化，都有其内在的逻辑和规律可循。
这句话也提醒我们，在面对生活中的各种变化时，要保持一颗平常心，不要过于惊讶或沮丧，因为这些都是人生常态的一部分。同时，它也鼓励我们要有远见卓识，能够洞察事物的本质和规律，从而更好地应对生活中的挑战和变化。
